O`quv qo`llanmadagi materiallarning berilishi jismoniy tarbiya fanidan mutaxassislar tayyorlaydigan O`MKHTM ta’lim standarti va namunaviy o`quv dasturiga mos bo`lib, besh qism va 22 bobdan iborat. Kitobda gimnastika sportining o`zbek tilidagi atamalari, uning rivojlanish tarixi, mashqlarni o`rganish usullari, Olimpiada o`yinlaridagi o`rni, o`zbekistonlik gimnastlarning Xalqaro musobaqalardagi yutuqlari va shu sport turiga oid uslubiy ma’lumotlar berilgan. O`quv qo`llanmaning oxirida olingan bilimlarni sinab ko`rish uchun nazorat savollari tavsiya etilgan.