Футбол - ҳақиқий атлетик ўйиндир. У тезлик, чаққонлик, чидамлилик, куч ва сакровчанлик каби хусусиятларнинг ривожланишига ёрдам беради. Ўйин давомида футболчи ўта юқори юкламадаги ишни бажаради ва бу нарса ўз навбатида инсоннинг функционал имкониятлари даражасини оширади, ақлий - иродавий сифатларни тарбиялайди.