Sport o’yinida muvaffaqiyatga erishish, ularning jismoniy tayyorgarligiga bevosita bog’liqdir.
Malakali sport o’yinchilarini tayyorlashda umumiy va mahsus jismoniy tayyorgarlik darajasining beqiyos ahamiyatini ta’kidlab ushbu jarayon tehnik mahoratni shakillanishida asosiy omil bo’lib hizmat qilishni ko’rsatib o’tganlar.
Sportchining umumiy va mahsus jismoniy tayyorgarligi jarayonida jismoniy tarbiyaning barcha vositalaridan, ya’ni jismoniy mashqlarning chiniqish va sog’lomlashtirishning tabiiy omillari (quyoshda chiniqish, havo va suv muhitining hususiyatlari), rejm va boshqa gigenik sharoitlardan foydalanililadi.