Qadimda bir donishmanddan: “Insonni nima baxtli qiladi, boylikmi yoki shon-shuhratmi,” – deb so`raydilar. “Boylik, qolaversa, shon-shuhrat ham insonni baxtli qila olmaydi. Tani-joni sog` inson har qanday kasalmand badavlatdan baxtliroqdir”, deb javob beribdi donishmand. Bundan xulosa qiladigan bo`lsak, sog`lom bo`lmagan inson baxtli bo`la olmaydi, betob bo`lsa, hech qanday boylik tatimaydi. Mustahkam sog`liq insonning asosiy ehtiyojlaridan biri bo`lib qolmay, balki u jamiyatning muhim ijtimoiy-iqtisodiy ehtiyoji hamdir. “Xalq sog`ligi – yurt boyligi” deb bejiz aytilmagan. Kishining mustahkam sog`ligini faqat uning kasalliklardan holi bo`lgani emas, balki jismoniy va ruhiy kuch-quvvatining uyg`unligi, yaxshi mehnat qobiliyati, kayfiyatining doim yaxshi bo`lishi ko`rsatadi. Har bir odam o`z qadr-qimmatini bilishi, atrofidagi odamlarni hurmat qilishi, o`z ishini qadrlashi, sog`ligini saqlashi, baxtli-saodatli bo`lib yashashi uchun harakat qilishi kerak. Bu, albatta, sog`lom turmush tarzi bilan amalga oshiriladi.
O`zbekiston Respublikasi Prezidenti Islom Karimov salomatlikni shaxs kamolotidagi ahamiyatini ta`kidlab: «Sog`lom avlod deganda, shaxsan men, eng avvalo, sog`lom naslni, nafaqat jismonan baquvvat, Shu bilan birga, ruhi, fikri sog`lom, iymon-e`tiqodi butun, bilimli, ma`naviyati yuksak, mard va jasur, vatanparvar avlodni tushunaman. Buyuk Davlatni faqat sog`lom millat, sog`lom avlodgina qura oladi», - degan edi.