В книге выдающегося педагога русской балетной школы А.Я.Вагановой (1879-1951) подобно, шаг за шагом, излагаются основы классического балетного танца, так называемая "Система Вагановой".Оставаясь глубоко национальной по духу и по манере танцевальных движений, она вобрала в себя как опыт французской и итальянской балетных школ, существенно переработанный на русской почве, так и личный сценический в педагогический опыт автора.