Магистрлик диссертацияси орқали соғломлаштириш трениров-каларининг воситалари ва улардан фойдаланишнинг назарий асосларини яратишгина эмас, балки муаммога оид ҳозирда мавжуд, амалиётда қўлланилаётган соғломлаштириш тренировкаларининг назарий билимлари ва амалий малакаларини умумлаштириш.