Ушбу диссертация ишида юқори малакали қисқа масофага югурувчиларнинг машғулотларида умумий жисмоний тайёргарлик ва махсус жисмоний тайёргарлик юкламалари нисбатларини тўғри тақсимлаш орқали, физиологик ва морфологик кўрсаткичларини яхшилашга ва машғулот юкламаларини оптималлаштиришга эътибор қаратилган.