Jismoniy tarbiyaning asosiy maqsadi—bolalar sog`lig`ini mustaxkamlash va organizmni chiniqtirish, xayot uchun zarur bo`lgan asosiy ko`nikmalarni shakllantirishdir.
Jismoniy tarbiya yorug`, toza, jixozlangan xonalarda yoki xovlida pedagog xodimlar nazoratida olib boriladi. Mashg`ulot turi bolaning salomatligiga qarab belgilanadi.Kun tartibi qanchalik to`g`ri tashkil etilsa, chiniqish va salomatlik shunchalik mustaxkam bo`ladi.
CHiniqtirish yilning xar qanday faslida, yaxshisi yoz, kuz oylarida boshlagan ma’qul. CHiniqtirish maqsadida xam umumiy, xam maxalliy muolajalarni qo`llash mumkin.Maxalliy chiniqtirishda umumiy chiniqtirishga qaraganda bir qadar kuchli ta’sirotlardan, ya’ni xarorat birmuncha past bo`lgan suv va xavodan ancha uzoq vaqtgacha foydalanish mumkin.