12-13-yoshli voleybolchilarda kuch sifatlarini nostandart estafetali o’yinsimon mashqlar yordamida rivojlantirish

12-13-yoshli voleybolchilarda kuch sifatlarini nostandart estafetali o’yinsimon mashqlar yordamida rivojlantirish
Daraja:
Oliy ta`lim
Yo'nalish:
Ilmiy-ta`limiy
Turi:
Bitiruv malakaviy ishi
Nashr etilgan yili:
2016
Til:
O`zbek tilida (lot.)
Yaratilgan vaqti:
2021-04-16 09:33:38
Zamonaviy voleybol musobaqalarida yuksak natijalarga erishish uchun sportchilar organizmi katta hajmli va o`ta shiddatli yuklamalarga tayyor bo`lishi lozim. Shu bilan bir qatorda ko`p yillik sport tayyorgarligi jarayonida sportchi shu tayyorgarlik davrining qaysi bosqichida shug`ullanishidan qat`iy nazar qo`llaniladigan trenirovka mashqlari yuklama jihatidan uning funksional va jismoniy imkoniyatiga mos bo`lishi kerak. Aks holda, ya`ni katta hajmli va o`ta shiddatli mashqlar zo`rma-zo`raki berilaversa shug`ullanuvchi organizmida zo`riqish alomatlari paydo bo`ladi. Agar shunday mashg`ulotlardan foydalanish davom etaversa, nafaqat foydali sport natijalariga erishish mumkin, balki shug`ullanuvchi organizmida kasallik asoratlari vujudga kelishi ehtimoldan holi emas.

Дабавлено : 2021-04-16 09:33:38

Этот категорий

Pythonda matematik hisoblashlarni dasturlash

Nazariy mexanika

Nazariy mexanika

Fundamentals of scientific research and innovation

Oila tibbiyoti

Новый

Жиззах вилоятида туристик дестинацияларни ташкил этишнинг ҳудудий жиҳатлари

Таълим муассасаси раҳбарининг бошқарув фаолиятида соғлом ва ижодий муҳитни яратиш механизмларини такомиллаштириш

Ишлаб чиқариш таълими усталарининг касбий компетентлигини ривожлантириш

Eliptik qismi yuqori tartibli bo`lgan kasr tartibli xususiy hosilali differensial tenglamalar uchun to`g`ri va teskari masalalar

Саноат корхоналари ривожланишининг инновацион стратегияларини такомиллаштириш