Katta yuklamali mashg’ulot kunini tashkil etishda sportchi funksional holatida jiddiy siljishlar qayd etildi. Masalan, sportchi qizlar tana vaznining kamayishi qo’l to’pida sport turi xususiyatiga qarab 0,5-1,5kg ni tashkil etadi. Mashg’ulot mikrotsikli jarayonida funksional holatdagi o’zgarishlar sur`ati qo’l to’pichilarning sport faoliyati, shug’ullanganlik darajasi, malakasi, tayyorgarlik davri va bosqichiga bog’liq.