Методик қўлланмада ўзбек кураши тарихий тафсилатлари ҳақида қисқача маълумот берилган. Ушбу қўлланма асосан кураш техника, тактикасини ўргатиш методикаси, дарс шакллари, спортчиларни тайёрлашнинг муҳим томонларини ёритиб берилган. Қизлар спорт тренировкаси ўзига хос хусусиятлари илмий асосда кенг таҳлил қилиб берилган.