Ushbu o`quv-uslubiy qo`llanmada jismoniy tayyorgarlikning umumiy maxsus tushunchalari va xususiyatlari, ularning inson ayniqsa, talaba-yoshlar hayotida tutgan o`rni, xotin-qizlar salomatligini saqlashda jismoniy tarbiya va sportning roli kabi masalalar, shuningdek, jismoniy tarbiya va sport tarixi, mustaqillik sharofati bilan bu sohaga berilayotgan e’tibor, xalqimizning sportga doir o`yinlari haqida so`z yuritiladi. Qo`llanmaning I –VI va XIII boblarini Toshkent Moliya instituti Jismoniy tarbiya va sport kafedrasi mudiri G.V.Alistratov, ushbu kafedraning katta o`qituvchilari I.Z.Islomov, B.A.Hayitovlar yozgan. VII-XII boblarni esa ushbu kafedraning katta o`qituvchilari B.A. Abbosov, Z.A. Nazarov, SH.N. Avloqulovlar, XIII bobni Alistratov G.V. tayyorlashgan.
Uslubiy yo`llanma oliy va o`rta maxsus ta’lim yo`nalishidagi o`quv yurtlarida ta’lim olayotgan talaba-yoshlar va barcha qiziquvchilarga mo`ljallangan.