Учитывая актуальность проблемы здорового образа жизни для молодёжи Узбекистана, разработаны рекомендации ,способствующих улучшению состояния здоровья студенческой молодёжи.
Основная формула здоровья заключает в себе двигательную активность, рациональное питание, режим сна, работы и отдыха, закаливание и психологические эмоции.