«Гимнастика» юнонча «гимнос» сўзидан олинган бўлиб, «яланғоч» деган маънони англатади. Шунингдек, юнонча gimnostike ( gymmazo- тенер, машқ қилдираман) сўзининг киши саломатлигини мустахкамлаш, уни хар томанлама жисмонан тарбиялаш ва харакат қобилятларини, кучи, чаққонлигини, харакат тезкорлиги, чидамлилиги ва бошқа хусусиятларини такомиллаштириш учун ишлатиладиган махсус танланган жисмоний машқлар, услубий усулларнинг тизими, деган маъноси хам бор