Йиллик тайёргарлик циклида самочиларни тренировка нагрузкаларини меъёрилаш усуллари ва воситалари. методик тавсиянома хозирги кунда самбо спорт тури буйича етук спортчиларни тайёрлаш, уларда индувидуал хусусиятни тарбиялашда, нагрузкаларни тренировка жараёнида тугри меъёрлашга каратилган.