Mazkur qo’llanma oliy o’quv yurti bo’sag’asida olib borgan ko’p yillik ilmiy, amaliy, uslubiy va pеdagogik tajribalarga asoslanib, davlat tilida yaratilgan amaliy mashg’ulotlardan iborat. Muallifni yeng shimarib qalam tеbratishga da’vat etgan yana bir narsa shuki, davlat tilida sport va jismoniy tarbiyaga oid o’quv yurtlarida ta’lim olayotgan talabalar uchun umumiy va sport gigiyenasidan amaliy mashg’ulotlar darsligining yo’qligidir va talabalarning shu fanni o’zlashtirishlari anchagina qiyinligidir.