Tashqi faollik - bu tashqaridan va o`z ichki istak-xohishlarimiz ta`sirida bevosita ko`rish, qayd qilish mumkin bo`lgan harakatlarimiz, mushaklarimizning harakatlari orqali namoyon bo`ladigan faollik.
Ichki faollik - bu bir tomondan u yoki bu faoliyatni bajarish mobaynidagi fiziologik jarayonlar (moddalar almashinuvi, qon aylanish, nafas olish, bosim o`zgarishlari) hamda, ikkinchi tomondan, bevosita psixik jarayonlar, ya`ni aslida ko`rinmaydigan, lekin faoliyat kechishiga ta`sir ko`rsatuvchi omillarni o`z ichiga oladi.