Физическая подготовка может быть определена как общее физическое состояние личности. Физическая подготовка очень важна для тенниса, так как, чем лучше подготовлен игрок, тем лучше он играет. Просто игра в теннис сама по себе не создаст отличную форму игроку. Поэтому программа физической подготовки, связанной с особыми требованиями тенниса, является основным компонентом совершенствования всех ведущих теннисистов и может сыграть решающую роль в исходе матча.