Енгил атлетика юриш, югуриш, сакраш, улоқтириш ва кўп курашдан иборат спорт туридир. Махсус жисмоний тарбия ўқув юртларида эса енгил атлетика-мазкур спорт турининг назариясидан, амалий ишларидан щамда уни ўқитиш услубидан иборат дарс: Шу сощада илмий тадқиқотлар ўтказиладиган фандир. қадимий юнон сўзи «атлетика» ўзбек тилида кураш, машқ деган маънони билдиради. қадимий Юнонистонда кучлилик ва чаққонликда мусобақалашган кишиларни атлетлар деб атар эдилар