Помидорнинг асл ватани Жанубий Америка ҳисобланади. Бугунги кунда ушбу экин Ер юзининг турли минтақаларида асосий сабзавот экинларидан бири сифатида кенг майдонларда ўстирилади. Ўзбекистонда ҳам помидор асосий сабзавот экинларидан бири ҳисобланиб, катта майдонларда етиштирилади. Помидор меваси таркибида инсон танаси учун зарур бўлган қандлар, органик кислоталар, витаминлар, каротин, биотин ва фалат кислоталар бор. Шунингдек, полисахаридларга(клетчатка ва пектин моддалар) ҳам бой. Меваси таркибида калий, темир, натрий, магний, рух, кальций, марганец, мис, фтор, йод, фосфор, олтингугурт ва бошқа тузлар мавжуд. Уруғи таркибида20 фоизгача ёғ сақлайди. Помидорнинг янги узилган меваси қон босими ва стенокардия учун фойдали бўлиб, миокард инфарктидан кейин истеъмол қилиш тавсия этилади. Янги узилган меваси ва томат шираси умумий куч пасайганда, қон камайганда, юрак-қон томир ва меъда-ичак касалликларида жуда фойдалидир.