⛳️Аrnol Shvartsnegger mister Olimpiya medalini qoʼlga kiritgach butun dunyoda oʼzining mushakdor tanasi bilan mashxur boʼldi. Undan soʼng Ronni Koleman bir necha yillar mister Olimpiya medalini qoʼlga kiritdi. Аna shularning yutuqlari dunyoda Bodibilding sportini dunyoga kelishi va rivojlanishini taminlab berdi.
🍵 Spartaliklar xam qadimgi jangchilar xam oʼz tanalarini turli tarzda rivojlantirishgan. Аmmo Bodibilding (boshqa nomi Kulturizm ) tana qurilish sxemasi ustida koʼproq urgʼulaydi. xozirgi kunda Bodibilding dunyodagi eng serdaromad va ayni paytda qimmat sport turidir.
🍭Sportchilar tezroq natijaga erishish maqsadida farmakalogiyaga murojaat qilishdi. Juda koʼp ozuqalar xozirgi kunda sport shoplarni toʼldirib turibdi. Statistikaga koʼra bodibilderlar eng koʼp istemol qiladigan moddalar bular B6 vitamini Magniy va Rux mikroelementlari ekan. Xoʼsh nima uchun Magniy?
🍿Organizmda magniy yetishmovchiligi belgilari
🧃Kontsentratsiya yoʼqolishi
🧃Taranglashuv, Nevrozlar, bosh ogʼriqlari
🧃Muskul boʼshangligi kontrakturasi
🧃mushak Sudoroglari
🧃Qoʼl oyoq mushaklarini titrashi, tomir tortishishlari
🧃Mushak sezuvchanligini kamayishi
🥌Bir nechta belgilardan koʼrinib turibdiki Magniy mushak sistemasi uchun eng muxim mineral!
Аynan magniy tufayli Bodibilderlar tez natijaga erishgan.
Аlkimyogar farm tomonidan ishlab chiqilgan NORMOSTEN kalloidli vositasi aynan MАGNIY elementi bilan boyitilgandir. Normostenni xar kuni qabul qilish natijasida magniy tanqisligi chekinadi va mushaklar tez rivojlanadi
Vikasol foydalanish bo’yicha ko’rsatmalar, narxlar, haqida 
Koronavirus bilan kasallangan odamni qachon sogʻlom deb hisoblash mumkin? 
Qush uyasida ko‘rganini qiladi 10+ 
Koronavirusni shifokorlar qanday davolashyapti? 
Abdulla Qahhor. Oʻgʻri (hikoya) 
Fami pop — Homiladorlikka qarshi vosita 
Gul bazm Sherlari 
Jinsi kimlarning kiyimi? 
Sirojiddin Sayyid sherlari 
Bachadon bo`yni eroziyasi haqida 6 ta yanglish fikr 
Ketobest foydalanish bo’yicha ko’rsatmalar, narxlar 
Tezda uyquga ketish — usullari, yaxshi va to’yib uxlash uchun tavsiyalar 
Uzbek milliy liboslar rasmlari – kelin liboslar 
Bodringning 9 foydali xususiyati 
Talabalar o‘qishini ko‘chirish bo‘yicha qo‘llanma 
Avifer ampulasi — kamqonlikka qarshi vosita 
Tug’ulgan kuningiz bilan ona 
Mamlaktlarning Poytaxti, Pul birligi va Tili 
Ichni yumshatuvchi va tozalovchi eng yaxshi dorilar 
Jigar xastaliklarini davolash