Issiq yoz kunlarida yengil poyabzalda yurish tanaga huzur bag‘ishlaydi. Amm shuning bilan birga ayrim kishilarda tovonlarning yorilishi kuzatiladi. Quyida oyoq yorilishini davolash borasida xalqona usullardan ma’lumotlar berib o‘tamiz:

• Oyoq yorilishida uni uzoq vaqt issiq suvga solish, hayvon yog‘lari, ayniqsa, echki va qoramol yog‘i hamda mum bilan biroz quyuqtirilgan iliq yog‘ni surtilsa ketadi.

• Kanakunjut yoki pocha yog‘i surtilsa, juda yaxshi foyda qiladi (10 kun 3 mahaldan surtish).

• Dumba yog‘ini olovda tutib tomizilsa ham juda yaxshi foyda qiladi.

• Xinaning isiriq qaynatmasi aralashganini surtib bog‘lansa ham yaxshi bo‘ladi.

• Uzum shirasi ham shunday xususiyatga ega.

• Agar ular foyda bermasa, yoriqlarga kirib, ularni yopishtiradigan narsalarni tiqishga ehtiyoj tushadi, oyoqni issiq suvda yuvgandan so‘ng yanchib ezilgan andiz sepiladi.

• Mum, kunjut yog‘i, saqich va suyuq miya yelimini olib hammasini aralashtirib oyoqning yorilgan joylariga 10 kun 2 mahal tiqilsa ajoyib foyda qiladi.

• Yanchilgan kanakunjut unini ozgina suv bilan xamir qilib, yorilgan tovonga yopishtirib qo‘yiladi.

• Uzoqqa cho‘zilgan, yaraga aylangan yoriqqa kanakunjut kunjarasining o‘zi yaxshi dori.

• Yana qo‘rg‘oshin talqoni, mum, zaytun yog‘i va asaldan barobar miqdorda olib quyuq dori yasab surtilsa, foyda qiladi.

soglom.uz/tavsiya/oyoq-yorilishini-tabiiy-usulda-davolash/