O’qituvchilar ko’p chalinuvchi 5 kasallik

O’qituvchilar ko’p chalinuvchi 5 kasallik

E’tiboringizga o’qituvchi shaxsi chalinishi mumkin bo’lgan kasalliklar ro’yhatini havola etamiz. O’zingizni asrang ustozlar!
1. Nevroz. Sinfga o’z-o’zidan baqirish, bo’r yo’qligi yoki ruchka yozmagani uchun yig’lab yuborish, o’zi bilan gaplashish, sal narsaga tutoqish, tushkunlikka moyillik nevrozdan dalolat berishi mumkin.
2. Tomoq xiqildoq kasalliklari. Ko’pincha ko’p gapirishdan, baqirib gapirishdan, zo’riqishdan tovush paychalari zararlanadi. SHu bois ertalab chiroyli chiqib turgan ovoz kechki payt umuman chiqmay qolishi mumkin.
3. Qomat buzilishlari. Og’ir sumkalar va ish joyidagi stol-stulning noqulayligi tufayli ko’pincha o’qituvchilarda bel, umurtqa kasalliklari uchraydi.
4. Infarkt va insult. Tinimsiz stress, aqliy zo’riqish, keraksiz topshiriqlar, oilaviy mojarolar tufayli kasalliklar yig’ilib, infarkt yoki insultga olib boradi.
5. Boshqa kasalliklar. Masalan, faoliyat susayishi, o’pka kasalligi, bosh og’rig’i. Ko’pincha bularga xonada kislorod kamligi, to’g’ri ovqatlanmaslik sababchi bo’ladi.

Вот список болезней, которые могут быть вызваны учителем. Берегите себя, учителя!
1. Невроз. Спонтанный крик в классе, плач из-за отсутствия мела или письма ручкой, разговоры с самим собой, цепляние за что-то и склонность к депрессии — все это может быть признаками невроза.
2. Заболевания горла. Слишком много разговоров, криков и напряжения часто повреждают голосовые связки. Вот почему красивый звук утром может вообще не выйти вечером.
3. Болезни тела. Из-за неудобства тяжелых сумок и парт и стульев на рабочем месте учителя часто страдают заболеваниями спины и позвоночника.
4. Инфаркт и инсульт. Постоянный стресс, умственное напряжение, ненужная домашняя работа и семейные конфликты могут привести к болезни, инфаркту или инсульту.
5. Другие заболевания. Например, снижение активности, заболевания легких, головная боль. Зачастую это связано с недостатком кислорода в помещении и плохим питанием.

Joylangan vaqt: 2022-08-27 21:45:00